El Komander

Antes y después: El Komander reveló su secreto para perder 20 kilos

Su cambio sorprendió a todos sus fanáticos. 
sábado, 6 de marzo de 2021 · 19:06

El cantante Alfredo Ríos tiene sorprendidos a todos sus seguidores, pues durante los últimos meses su cambio físico ha sido muy abrumador. 

El Komander decidió darle un cambio a su vida y desde que comenzó la pandemia perdió un aproximado de 20 kilos. Actualmente se siente mejor que nunca.

El cantante de música regional le ofreció una breve entrevista al programa Hoy en la que le hizo unas cuantas recomendaciones a quienes quieran seguir su ejemplo. 

Me puse a dieta compa, le bajé a las harinas, le bajé al pozole.

Decidió cambiar su estilo de vida.

Ríos se comenzó a preocupar por su salud y decidió incluir más vegetales en su dieta, sin embargo, lo que marcó la verdadera diferencia fue el cambio de hábitos.

El artista de 37 años se pudo relajar un poco al no tener que ofrecer conciertos y comenzó a hacer ejercicio y a comer a las horas que corresponde. 

Sorprendió a sus fanáticos.

El Komander le recomendó a sus fanáticos que vayan cambiando poco a poco sus hábitos y se sentirán mucho mejor, sin embargo, no descarta tener una recaída cuando la situación sanitaria se normalice. 

A lo mejor mañana le entre a lo sabroso otra vez.

Otras Noticias